Merhaba!!! İnsanlar hep dış görünüşe göre kendilerini sağlıklı zannederler, bir kişinin dış görünüşü iyi ise tamam ben sağlıklıyım diyebiliyor. Ancak görüntümüzden önce iç organlarımızın sağlıklı olması gerekir. Hepimizin atladığı konu budur... İç organlarımız yani midemiz, kalbimiz, karaciğerimiz vb.. iyi çalışırsa işte o zaman bizde iyiyiz demektir. İç organlarımızdaki sıkıntı gençlik yıllarımızda pek fazla hissedilmez. Ancak yaş ilerledikçe ve yediğimize içtiğimize dikkat etmediğimiz sürece yavaş yavaş sıkıntılar baş gösterecektir.. işte bu sıkıntılara düşmemek için sağlıklı beslenmek zorundayız. İnsanların kilo almasının en büyük nedeni de bu sağlıksız beslenmedir. Şunu unutmayalım ki %80 beslenme %20 fiziksel aktivitedir. Sadece spor ile bir şeyler yapabilirsiniz belki ama beslenmenize dikkat etmezseniz sporu bıraktığınızda neler olabileceğini tahimin bile edemezsiniz Bakın mesela spor yapıp da bir anda bırakanların nasıl şiştiklerini görürsünüz.. Bu doğru ve dengeli beslenmeme sonucudur... Sağlıklı yaşamak istiyorsanız, sağlıklı beslenin....
Ayrıntılı bilgi için 05386033474
http://www.herbaldiyetim.com/
.........................................................................................................................................................................................................................
